Votre consultation diététique

personnalisée et attentive à vos besoins spécifiques

Une approche douce et durable pour retrouver votre équilibre

diététicienne - perte de poids - hypnose - régimes - kilos émotionnels - nutritionniste - charge mentale

Bienvenue dans un espace où perdre du poids ne rime plus avec frustration, privation ou échec. Spécialement dédiée aux femmes qui ont tout essayé et qui se sentent épuisées par les régimes, ma consultation diététique propose une approche bienveillante et personnalisée.

Une méthode qui vous comprend

Notre soucis c’est souvent qu’on se focalise trop sur notre poids mais ce n’est pas seulement une affaire de chiffres sur une balance (d’ailleurs je n’en ai pas dans mon cabinet…).

Très souvent nos prises de poids sont liées à des émotions, des habitudes ancrées ou des schémas de pensée qui vous empêchent d’avancer. Ici, nous travaillons ensemble pour comprendre votre histoire avec la nourriture et le poids.

Que ce soit pour apaiser votre relation avec l’alimentation, surmonter le manger émotionnel, ou alléger ce poids invisible que vous portez au quotidien, vous serez guidée avec douceur et sans jugement.

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Ce que je propose …

En finir avec les objectifs sans fond, une perte de poids sans comprendre la raison de notre prise de poids, écoutez vous et reprenez le pouvoir de votre vie !

    •    Un accompagnement personnalisé : Chaque femme est unique, et vos besoins le sont aussi. Lors de notre premier rendez-vous bilan, ensemble, nous créons un programme qui respecte vos envies, vos contraintes, et surtout, votre rythme sans vous ajouter de charge mentale.

    •    Une approche sans restriction : Fini les régimes qui vous privent de tout. Vous apprendrez à retrouver du plaisir dans l’alimentation tout en atteignant vos objectifs. Sans frustration, c’est le mot d’ordre lors de nos suivis !

    •    Un travail sur le poids émotionnel et les traumatismes : Votre poids peut être lié à des blessures du passé ou à des émotions non digérées. Grâce à des outils spécifiques, nous explorons ces blocages pour vous aider à les libérer en douceur.

    •    L’hypnose comme alliée : Si vous le souhaitez, j’utilise l’hypnose pour vous accompagner dans ce processus. Cette technique vous aide à :

    •    Apaiser vos émotions profondes.

    •    Libérer des traumatismes qui influencent votre comportement alimentaire.

    •    Ancrer vos objectifs de manière positive et durable.

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Pourquoi ça fonctionne ?

 Parce que cette approche ne cherche pas à vous changer, mais à vous réconcilier avec vous-même. Elle ne promet pas de solutions miracles, mais des résultats durables, ancrés dans votre quotidien.

Ensemble, nous construirons un chemin vers une version plus légère de vous-même — dans tous les sens du terme — tout en respectant votre corps, vos émotions et votre équilibre.

Imaginez un monde où vous mangez avec plaisir, sans culpabilité, et où vous vous sentez bien dans votre corps. Ce n’est pas un rêve inaccessible, c’est un objectif réaliste que nous atteindrons pas à pas, ensemble. Voilà ce que ressente mes patientes !

Alors prête à franchir le pas et à transformer votre vie ?

Vous méritez de vous sentir légère, libre et épanouie. diététicienne - perte de poids - hypnose - régimes - kilos émotionnels - nutritionniste - charge mentale

Elles en parlent le mieux :

  • “Adeline est très professionnelle et de bons conseils. Très bon suivi diététique et démarche agréable à suivre (pas d’interdits, pas de culpabilisation, pas de comptes à faire des calories etc). Les séances d’hypnose sont un plus et cela apporte une approche globale du patient. C’est très intéressant…”

    Adèle

  • “J’ai consulté Adeline pour combattre mes traumas d’enfance, mes peurs irrationnelles qui affectaient notamment ma vie de couple. Les séances m’ont permis de retrouver de la sérénité, mieux gérer mes émotions, réussir à refaire confiance en mon partenaire. Je me sens beaucoup mieux maintenant, en confiance et plus en maîtrise de mes croyances et peurs. Je recommande fortement. Adeline est aussi bienveillante et à l’écoute.”

    Marie-Laure

  • “J'ai connu Adeline dans une première approche diététique en avril 2021. J'ai tout de suite apprécié sa bienveillance, son approche et sa compréhension : elle a su m'écouter, me déculpabiliser et me conseiller dans mon projet de perte de poids. Le fait de ne pas suivre un régime restrictif mais un rééquilibrage alimentaire est un réel gros plus, rassurant et qui porte très justement ses fruits : une réelle sensation de mieux, de bien-être lorsque l'alimentation est équilibrée, ainsi que la perte d'une 15aine de kilos sur un an. Lors de l'ouverture de la spécialité hypnothérapeute d'Adeline, elle me l'a proposé et n'étant ni convaincu, ni fermé à l'idée, j'ai tenté l'expérience dans l'objectif d'atténuer une phobie de l'avion et de me réapproprier mon corps. Dans la semaine suivant la première séance, j'ai enchaîné plusieurs vols et je n'ai constaté aucun de mes symptômes phobique : j'ai su dormir avant le vol, aucun stress dans l'aéroport et surtout, une réelle détente, sentiment de confiance durant le vol, sans aucune crise d'angoisse, qui étaient répétées avant l'hypnose ! La seconde séance s'est concentré sur la réappropriation de mon corps et les bien faits se sont fait sentir de l'extérieur : commentaires positifs de l'extérieur, réel sentiment de changement par les connaissances proches. Je recommande vivement Adeline pour chacune de ces spécialités !”

    Klauss

On se lance

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Les tarifs pour les consultations :

  •  1 ère séance bilan à 60 €

  • Suivis diététiques à 45 € : 1 fois par mois